Twoja droga do równowagi zaczyna się od talerza.
NutriExpert to profesjonalne wsparcie dietetyczne online, gdzie nauka spotyka się z Twoim stylem życia. Pomagam budować relację z jedzeniem, która wspiera zdrowie, nie odbierając radości z posiłków.
Ekspertyza
Spersonalizowane plany żywieniowe oparte na EBM.
Dietetyka to coś więcej niż liczenie kalorii
W NutriExpert nie wierzę w gotowe schematy. Każdy organizm ma swoją historię, a każdy styl życia wymaga innej strategii poruszania się w świecie jedzenia.
Analiza Bio-Indywidualna
Pracę zaczynamy od głębokiego wywiadu. Analizujemy Twoje wyniki badań, tryb pracy i nawyki, aby zrozumieć, czego realnie potrzebuje Twój organizm w Gdańsku czy jakimkolwiek innym miejscu, z którego się łączysz.
Psychodietetyka
Zrozumienie dlaczego jemy jest równie ważne jak to, co jemy. Pomagam opanować podjadanie stresowe i budować zdrowe relacje z posiłkami bez wyrzutów sumienia.
Elastyczne Menu
Twoja dieta musi do Ciebie pasować. Tworzę plany, które można łatwo modyfikować, bez spędzania całych dni w kuchni, bazując na produktach, które lubisz i znasz.
Profesjonalny dietetyk online — Twoje wsparcie bez barier geograficznych.
W dzisiejszym zabieganym świecie znalezienie czasu na wizytę w gabinecie stacjonarnym bywa trudne. Dlatego w NutriExpert postawiłam na pełnowartościowe konsultacje online. Łączymy się z Gdańska, ale zasięg naszej pracy nie ma granic.
Każdy nasz wspólny krok jest oparty na dowodach naukowych (Science-Based Nutrition). Nie znajdziesz u mnie magicznych suplementów czy detoksów sokowych. Znajdziesz za to rzetelną wiedzę, która pomoże Ci wyregulować gospodarkę hormonalną, poprawić metabolizm i po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele.
100%
Indywidualne podejście
Online & Gdańsk
Lokalizacja i zdalnie
Zrób pierwszy krok
Umów się na wstępną konsultację żywieniową. Podczas spotkania ustalimy Twoje priorytety, przeanalizujemy dotychczasowe trudności i wyznaczymy realną ścieżkę do celu.
Dogodne terminy w godzinach 9:00 - 18:00
Możliwość połączenia przez Skype, Zoom lub telefon
Brak ukrytych kosztów — jasny cennik
Standardy NutriExpert
Edukacja zamiast restrykcji
Nie daję tylko "kartki z dietą". Uczę Cię, jak samodzielnie podejmować dobre decyzje w sklepie i w restauracji.
Ciągły kontakt i wsparcie
Pomiędzy konsultacjami pozostaję do Twojej dyspozycji mailowej. Nie zostajesz sam/a ze swoimi wątpliwościami.
Realistyczne cele
Planujemy kroki, które jesteś w stanie utrzymać przez lata, a nie tylko przez dwa tygodnie silnej woli.
Zapraszam do kontaktu w Gdańsku
ul. Szeroka 5, 80-001 Gdańsk. Jeśli wolisz spotkanie twarzą w twarz, zapraszam do mojego gabinetu w samym sercu Starego Miasta.