Fundamenty, na których budujemy zdrowie

W świecie pełnym dezinformacji żywieniowej, NutriExpert stoi po stronie nauki. EBM to proces systematycznego znajdowania, oceniania i wykorzystywania wyników badań klinicznych jako podstawy do podejmowania decyzji klinicznych. W naszej praktyce oznacza to, że nie polecamy produktów "bo są modne", ale dlatego, że ich działanie zostało potwierdzone w badaniach z randomizacją (RCT) lub metaanalizach.

Każdy protokół żywieniowy w NutriExpert jest filtrowany przez trzy sita: najnowsze dowody naukowe, nasze doświadczenie kliniczne oraz preferencje i możliwości pacjenta. Tylko takie połączenie gwarantuje, że dieta będzie nie tylko skuteczna, ale i możliwa do utrzymania w długim terminie.

Specjalizujemy się w dietoterapii osób z zaburzeniami metabolicznymi. Nasze standardy pracy z pacjentem chorym obejmują ścisłą współpracę z lekarzem prowadzącym. Nie zastępujemy farmakoterapii, ale wspieramy ją poprzez odpowiednią podaż składników odżywczych, które mogą zminimalizować objawy choroby lub poprawić parametry krwi.

• Insulinooporność i Cukrzyca typu 2
• Choroby tarczycy (Hashimoto, niedoczynność)
• Zespół Jelita Drażliwego (IBS) – protokół Low FODMAP
• Nadciśnienie tętnicze i zaburzenia lipidowe

Wiemy, że jedzenie to nie tylko kalorie i gramy białka. To także emocje, tradycja i sposób radzenia sobie ze stresem. Metodyka NutriExpert uwzględnia aspekty behawioralne. Nie stosujemy zakazów ("nie wolno Ci jeść glutenu"), lecz uczymy świadomego wyboru.

Pracujemy nad zmianą nawyków krok po kroku, stosując techniki motywacyjne, które zapobiegają efektowi jojo i budują pewność siebie pacjenta w jego procesie zmiany.

Plan żywieniowy nie jest dokumentem zamkniętym. W toku współpracy, co 2-4 tygodnie, dokonujemy ewaluacji postępów. Jeśli organizm reaguje inaczej niż założono, lub jeśli zmieniają się warunki życiowe pacjenta (np. zmiana pracy, wzrost aktywności fizycznej), natychmiast korygujemy założenia.